Hemmagjord müsli är en bra start på dagen.
Ingredienser:
- Havregryn 6 dl
- Solroskärnor 1 dl
- Pumpakärnor 2 dl
- Blandade nötter (mandel, hasselnötter, cashewnötter, pecannötter) 3 dl
- Sirap 0,5 dl
- Vatten 2 msk
- Kokos 1 dl
- Kanel efter smak
- Russin eller annan torkad frukt 3 dl
Blanda alla ingredienser i en bunke och rör ihop. Strö ut allting på en långpanna. Rosta müslin i ugnen på 200 grader i cirka 15-20 minuter, rör om emellanåt så att müslin blir jämt rostad.
När müslin har svalnat tillsätt 3 dl russin eller annan torkad frukt.
